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노인 기억력 226% 좋아졌다…6개월간 맡은‘이 냄새’뭐길래
문제는 나이가 들수록 이 청소의 리듬이 흐트러진다는 점이다.50대 이후 뇌에서 독성 단백질이 빠져나가는 양은 30대의 절반 이하로 떨어진다.그러면 찌꺼기들이 뇌세포에 끼면서 치매라는 불청객을 부른다.
미국 UC 어바인 연구팀은 60~85세 노인들을 대상으로 흥미로운 실험을 했다.매일 밤 잠잘 때 침실에‘이것’을 2시간 동안 두는 것이다.
6개월 뒤,룰렛돌리기 링크결과는 경이로웠다.이 향기를 맡으며 잔 그룹의 기억력이 대조군 대비 무려 226%나 향상된 것이다.뇌 스캔 결과도 이를 뒷받침했다.기억 중추인 해마와 전두엽과 측두엽의 특정 부분을 연결하는 갈고리섬유다발의 연결성이 20대 수준으로 회복됐다.
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특별한 노력 없이 머리맡에 두고 잤을 뿐인데 기억력을 226% 좋아지게 한‘이것’의 정체는 무엇이었을까.아래 링크에서 확인할 수 있다.
https://www.joongang.co.kr/article/25400048
세계가 놀란 치매 막는 마사지…뇌 진짜 하수구 찾았다
뇌의 노폐물은 뇌척수액으로 녹아 나온다.고규영 카이스트 의과학대학원 특훈교수는 “노폐물 중 치매 유발 물질이 상당히 들어 있다”며 “이를 배출하는 걸‘뇌 청소’라 하는데 나이가 들수록 청소가 안되면서 노폐물이 뇌에 축적돼 치매를 부른다”고 설명했다.
오랫동안 과학자들은 뇌의 노폐물이 주로 정맥으로 빠져나간다고 믿었지만 최신 연구 결과는 이 통념을 완전히 뒤집었다.혈액은 30% 정도에 불과하고,나머지 70%라는 압도적인 양은 전혀 다른 통로,바로‘림프관’으로 배출되고 있었다.
그렇다면 이 중요한 림프관은 어디에 숨어 있을까.
지금까지 밝혀진 주된 경로는 두개골 바로 아래와 목 안쪽 깊숙한 곳에 있는 림프관이었다.하지만 최근 고 교수가 이끄는 연구팀은 원숭이 실험을 통해 또 하나의 놀라운‘비밀 통로’를 찾아냈다.
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얼굴의‘이 부위’를 문지르자,룰렛돌리기 링크뇌 노폐물인 뇌척수액의 배출 속도가 확연히 빨라진 것이다.뇌를 씻어내는 가장 확실한 방법,아래 링크에서 확인할 수 있다.
https://www.joongang.co.kr/article/25394954
38세 애아빠도 치매 걸렸다…치매 명의 “이 음식 먹지마라”
진료실 문을 열고 들어온 남자는 서른여덟이었다.인쇄업체에서 일하는 평범한 직장인이었다.지친 기색이 역력했다.의자 끝에 걸터앉은 그는 몇 번이나 입을 열었다 닫았다.어디서부터 잘못된 건지 스스로도 정리되지 않는 듯했다.
번아웃이라고 생각했다.어린아이를 키우는 가장이었다.잠을 못 자서 그런가 보다 했다.동료들도 “요즘 많이 힘드냐”고 물을 뿐이었다.하지만 실수는 점점 늘어났다.결국 회사를 잘렸다.그런데 그는 다음 날도 회사로 향했다.집에 돌아와서는 서른 번,마흔 번씩 회사에 전화를 걸었다.현실을 받아들이지 못하는 듯했다.
그가 가천대 길병원 박기형 (57) 신경과 교수의 진료실을 찾아온 건 그즈음이었다.검사 결과는‘전두측두 치매.전두엽이 무너지면서 판단력과 충동 조절 능력을 잃어가는 병이었다.
특수한 사례일까.그렇지 않다.65세 이전에 발병하는‘초로기 치매’는 전체 치매 약 10%를 차지한다.이들의 공통점이 있다.우울증,스트레스,번아웃 등 다른 병인 줄 알았다는 것.그사이 뇌는 조용히 무너지고 있었다.
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“이 음식,뇌 건강에 치명적이다” 국내 치매 최고 권위자가 20년째 입에도 대지 않는 음식은 무엇일까.또 비싼 영양제는 효과 없다는 명의조차 치매 예방 효과가 확실하다고 단언한 1가지를 공개한다.
https://www.joongang.co.kr/article/25436260
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：어제, 오늘 기온을 보면 초봄이 왔습니다.
룰렛돌리기 링크, 데이비드 웰스 인클레이브 마켓 최고경영자(CEO)는 "급등 이후 조정은 수년 만에 사상 최고치를 기록할 때 흔히 나타나는 현상"이라며 "아마 고점에 대한 두 번째 테스트가 있을 것이며, 이를 돌파한다면 흥미로워질 수 있다"고 말했습니다.